課程概述：

現代高競爭強壓力的生活環境讓我們深感喘不過氣，每天都在不停的忙碌，身體越來越差，工作效率沒見提升，情緒明顯低落，沒有了工作熱情，太多的問題讓我們更加的緊張，因此我們要學會疏解壓力，調節情緒，暫時釋放自己享受生活。

課程特色：

白領減壓式戶外拓展訓練利用大自然的環境，讓大家在欣賞美麗風景的同時做一些拓展項目，使大家放下壓力，盡情歡樂，享受拓展帶來的樂趣。

適學對象：

●企業的中層領導

●企業高層領導。

培訓收獲：

●釋放工作壓力，調節心理平衡
●認識自身潛能，增強自信心
●增強自我控制力，從容應對壓力和挑戰
●強化探索精神與創新意識，培養進取心
●學會更好地與他人進行溝通與協調，優化人際環境
●完善人格，培養勇氣，毅力，責任心，榮譽感以及積極的價值觀。