軍訓(xùn)是新生的第一堂課，每一個學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個好印象，而且還可以鍛煉自己的意志和毅力。同時軍訓(xùn)也很苦很累的，注意保護好自己的身體也很重要，那么軍訓(xùn)都有哪些注意事項和小技巧需要我們知道的呢，這里,時代精英拓展給廣大新生分享幾點軍訓(xùn)注意事項及要求，供大家閱讀和理解。幫助他們輕松度過軍訓(xùn)這段難忘和驕傲的美好時光。

1、做好準備工作出門前要認真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

2、裝束一定要合適腰帶，要系的緊一點，這樣走起路來會更有精神勁兒。襪子穿棉質(zhì)運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分。可以適當(dāng)補充一些運動飲料和茶水、鹽水，不要拼命喝白開水或礦泉水。 

4、注意補充營養(yǎng)。軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。 

5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔(dān)造成傷害。 

6、注意防曬。雖然現(xiàn)在天氣不是最炎熱的時期，但是晴天還是會很曬，所以不想變黑的同學(xué)一定要提前做好防曬。 

7、軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。 

8、按時作息。軍訓(xùn)期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅實的基礎(chǔ)。 

9、注意溝通。軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。 

10、軍訓(xùn)期間一切行動聽從指揮，尊重教官，尊重教師，服從命令，聽從指揮，不怕苦，不怕累。

祝大家軍訓(xùn)快樂！

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