拓展培訓(xùn)是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。以體驗、分享為主要教學(xué)模式，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，拓展訓(xùn)練吸收了國外先進的經(jīng)驗，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，旨在培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團隊合作精神。拓展項目的展開和進行都需要培訓(xùn)師悉心指導(dǎo)，學(xué)員全身心投入活動中，只有實踐才能出真知，所以拓展訓(xùn)練重視實踐。 
拓展培訓(xùn)可以挑戰(zhàn)自我： 
　　拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，主要表現(xiàn)在對參訓(xùn)學(xué)員心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理障礙，實現(xiàn)自我突破。通過拓展活動受訓(xùn)學(xué)員可以認(rèn)識自身潛能，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。也能認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;更為融洽地與群體合作。 
拓展培訓(xùn)可以實現(xiàn)自我教育： 
　　拓展培訓(xùn)的主體是學(xué)員，引導(dǎo)者才是培訓(xùn)教練。在完成拓展項目的同時，學(xué)員能夠根據(jù)自的表現(xiàn)完成自我教育。拓展培訓(xùn)師非常尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。員會發(fā)自內(nèi)心的反思，提高綜合素質(zhì)應(yīng)用到工作和生活中，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，包括如何能夠更好提高部門與自身的工作效率。而且拓展訓(xùn)練拓后期的分享總結(jié)，也會讓學(xué)員不斷地吸收他人所長，反省自己，從而獲得成長。 
　　拓展培訓(xùn)能為學(xué)員帶來的不僅是身體上的鍛煉，更有心理上的突破和整體素質(zhì)的提升。作為個人，想要實現(xiàn)自我突破，倒不如去拓展，在保證安全的前提下有刺激又有突破。作為企業(yè)，領(lǐng)員工去旅游，為員工展開一場又一場枯燥無味的培訓(xùn)大會，倒還不如來一次拓展訓(xùn)練，讓員工懂得感恩回報，讓團隊得到凝練。