旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。也隨著人們生活水平的提高，越來越多的人選擇外出旅游，我們外出拓展旅游必備物品有哪些呢？時代精英拓展邀大家一起來看看吧！

　　拓展旅游必備物品匯總清單

　　1、旅行包/背包/行李箱:先說背包或行李箱。背包一定要背起來舒服和適合自己的體型的。最好是可背、提兩用和多袋兜，以便于物品分類的。在歐洲，馬路平坦寬闊，也有另設的行人路，交通設備方便，所以拉著行李上下公共交通，和在市內行走都沒問題。難得不用背著一個重重的背包。在那里很多拉著有輪子行李的旅人，很少有背包客。

　　2、衣物(穿戴類)：備換服裝，備換鞋(最好是平跟鞋)，比較緊的睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，山區要準備一套稍微厚一些的外套 。還有比較緊的睡衣，衛生巾，首飾少帶，錢也少帶(現金少帶，帶一張信用卡)，帶些藥(防蟲的，止癢止血的，眼藥水之類)，再帶足衣服，夏天無論如何帶一件長袖衣 ;雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風衣;

　　3、洗漱用品：最好不用賓館旅店的洗漱用品，不太衛生，自備毛巾，牙具，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子;最好用小包裝的洗發水和浴液。

　　4、重要證件 – 護照、簽證、身份證和駕駛執照、結婚證、介紹信。這不用多做解釋，唯一想提，也提過的是，最好附帶幾份副本，以防遺失正本時用上。

　　5、現金和信用卡 - 必須換好一些小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費。住酒店、上較高尚餐廳用餐的話，當然是以信用卡付錢，總之現金少帶，首飾少帶，以免錢財外露;

　　6、機票、火車票、旅店等各種已預定的交通和住宿證明和收據。

　　7、便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個，乘飛機、坐火車以及長途巴士時可以用到，可以很好的保護頸椎和腰部;

　　8、眼罩(可選比較可愛的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人間，或靠近繁忙馬路的旅店的朋友。在途中休息的時候可以用到，如果是在冬季或者多風沙的季節出行，還要別忘了帶上口罩;

　　9、收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等;

　　10、一本資料齊全的旅游指南- 就只一本喲!帶太多書很重，除非是去好幾個不同的國家。另外還有旅行日程表，地址電話通訊冊;

　　11、醫藥包/急救包/小藥盒以及一些藥物 – 在安全和健康手記，已提過，如止痛藥、暈車藥、止瀉藥、感冒藥、膠布、消毒水、防曬膏等。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的姜片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。

　　12、旅游和醫藥保險單和其熱線電話。也需備有副本。還有就是你國籍在目的地的大使館地址和電話號碼。

　　13、目的地詳細地圖和交通設備地圖

　　14、指南針 – 這個很重要。有了地圖，卻看不出方向，還是沒用。尤其在比較落后的國家，很多路標不完整、不清楚，甚至錯誤的。有個指南針絕對較少迷路的次數。

　　15、手機/手提電話 。現代人已到了一種沒手機就無法過日子的時代，大家一定會帶的。更重要的是，這也是個和外界或家人聯系有效的渠道。出國前，要向手機公司詢問，你到的目的地是否也可搭上線。一般情況下，現在 的全球通手機完全可以保證全球通。如不可，到了目的地可買一張短期或“pay as you go”的手機卡。

　在國外，最好買一張手機卡，因為比較便宜和劃算。最重要的是，記得通知家人你在國外的手機號碼。請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最后的法寶。這一點即使在境外旅游也是如此。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅游行程。

　　16、手表和小鬧鐘 – 雖說手機有時間和鬧鐘的功用。在路上，把手機拿進拿出地看時間有點顯眼，容易引起小偷的注意，也容易遺失。手表在手腕上方便多了。晚上睡覺，不用手機當鬧鐘省電些，手機要常充電很麻煩。時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內容。

　　17、手電筒 – 要那種輕便防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池(起碼是2號電池)。千萬不要吝惜錢，用舊電池。

　　18、少量干糧 - 巧克力、餅干等的。有戶外活動的朋友，一定明白干糧的重要性。即使是在城市行走，一時迷路或錯失交通，氣候轉變而卡在一處等，包包里有些干糧可幫助解饑寒。

　　19、通用轉換插頭 – 每個國家的插頭插座的標準都不盡相同。帶了需要的電器卻發現無法使用是很惱人的事，在外地要買也麻煩。最好備有一個世界通用的轉換插頭。

　　20、(通用) 充電器 – 帶了相機、手機、MP3 Player, 卻發現忘了帶充電器，一定會發瘋!哈哈!所以，一定要記得帶各個充電器。聽說市場上有一種是通用的，所以不用帶上多個不同的充電器，

　　21、一個實用的日用包包 – 一個可裝得下水瓶、一些干糧、旅游指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防曬膏(如果烈日)、手套圍巾(如果天冷)等的日用包包。

　　22、其他小用具：相機，膠卷，隨身聽，刮胡刀，計算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風機，紙筆，money belt 和小鎖頭- 尤其是去扒手多或不太安全的國家。當然還有紙巾，千萬不要忘了哦;

　　23、飲食:幾塊巧克力：旅游地區往往風云莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂梁柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長抵抗饑餓的時間，從而振奮起精神。

　　戶外出游必備物品攻略

　　1、暈車、暈船藥。出游少不了坐飛機、輪船、火車、大巴車的，而有些人容易暈車暈船，所以暈車藥是必須帶的。

　　2、準備個結實的背包。出游時，行李箱是不可少的，但結實的背包同樣不可或缺，它比行李箱靈活多了。爬山什么的背在身上很方便，但要買個結實的，要不然提東西時背帶容易斷裂，那就很不方便了。

　　3、帶上幾件外套和換洗的內衣褲。衣服是出游必須要帶的，像十一出游，雖然天氣不冷不熱，但如果去爬山看風景，山頂上可是寒風瑟瑟，此時一件長袖衣服就很關鍵了。多帶一些衣服，用的時候就拿出來穿，很方便;但要是沒有再買就很費勁了。

　　4、帶上足夠的錢。出游要帶好足夠的錢，買一些吃的、紀念品之類的。但不要帶太多，否則很不安全。可以把大部分錢隱藏好(比如放在包包的最里側)，只留以少部分使用。而且紀念品要少買，挑那些物美價廉的買吧，一般來說紀念品買來后都是會后悔的。

　　5、帶上防曬霜、花露水等常用物品。旅游時遇到太陽很毒的地方，光靠遮陽帽和雨傘不行，還要涂抹防曬霜，以保護皮膚不被太陽灼傷。遇到蚊蟲多的景點，還得用到花露水，帶上一小瓶就夠了。

　　6、帶上合適的鞋子。出游跑路最多了，因此要帶好合適的鞋子。想一般的平路布鞋最舒服最好了;爬山路輕便的旅游鞋最舒適。可不要帶涼鞋或拖鞋，既不跟腳還容易斷鞋帶。

　　7、帶好喝水的水杯。出游為了圖方便，大家都想和礦泉水，喝完了就能扔掉，比杯子好用多了。但建議還是要帶水杯的，一來能喝水熱開水;二來能泡泡茶喝。特別是天轉涼后，喝熱開水暖心胃，不容易鬧肚子。

　　8、說到手機耗電量大，那就要說一下多準備塊電池了。這點同樣很重要，

　　9、帶塊運動手表。雖然現在都有手機，看時間很方便。但一天不到手機就會把電用光。倒不是因為手機電池不行，而是在景點沒有相機的游客不斷的用手機拍照、錄像等很費電。因此帶塊手表很方便了，導游說幾點集合，看看手表心里就有數了，不會耽誤事。

　　10、合適的相機。出游拍照留念是必不可少的，因此出游別忘了帶上照相機。對于好看的景點拍照、錄像較多，最好多帶一塊電池備用。很大的相機雖然照的質量好，但是很笨重不方便攜帶，還是帶款小巧的普通的比較好。

　　11、帶好遮陽帽、雨傘等物品。